長灘位於紐約長島，是一個非常有趣的海灘，打破沙底。 這個海灘上下佈滿了防波堤，想想洛克威，這導致了一些非常一致的沙洲。 這裡的海浪可能有些棘手，但如果情況良好，可以提供高達 100 米的翻滾部分。
長灘的最佳衝浪條件是什麼？
從腰部高度一直到頭頂三倍。 我們建議在較小時使用長板，在較大時使用短板。 長灘對於初學者來說太陡了，中級和高級會玩得最開心。 這裡的衝浪比較穩定 (5/10) 並且總是很擁擠 (9/10)。 離岸風來自北方。 取決於沙洲，但適用於所有潮汐； 越低越空心。 最佳湧浪方向是來自東、南和東南。
我們建議在夏季水溫升至 23 度時穿沙灘褲或比基尼。 在冬天，當水降到 5 度時，需要帶兜帽、靴子和手套的 4/4。 有關這方面的更多數據，請參見下面的溫度圖表。
