桑德蘭位於英格蘭諾森伯蘭郡的達勒姆，是一個有趣的海灘度假勝地，在條件合適時提供一些不錯的演習部分。 這裡的海浪很容易在沙底上沖浪和衝破 50 米。 在 Roker 的海港牆附近也有一個很好的楔形。
桑德蘭最好的衝浪條件是什麼？
在腰高和雙頭頂之間變得很好。 我們建議在較小的時候在這裡騎長板，在尺寸變大時使用短板。 這種休息適合所有級別的衝浪者。 這裡的衝浪不是最穩定的 (4/10)，通常會有船員在上面 (6/10)。 最好的風來自西南。 最好的湧浪來自東部、北部、東北部和東南部。 最好在中高潮時使用。
我們建議在水溫升至 4 度的夏季穿著 3/15。 在冬天，當水溫降至 5 度時，4/6 是最好的。 有關這方面的更多數據，請參見下面的溫度圖表。
