米德爾斯 (Middles) 位於波多黎各西北部的背風群島，是絕佳的礁石休憩地，擁有一些高性能和中空的部分。 這個右手邊的岩礁浪濤是波多黎各最好的浪濤之一，浪高可達 100 公尺。 人群是一種保證，但也有點善變。
米德爾斯的最佳衝浪條件是什麼？
在齊胸高和雙過頭頂之間表現良好。 如果尺寸較小，我們建議使用長板；如果尺寸變大，我們建議使用短板，然後逐步增加。 這種衝浪適合中級到高級水平的衝浪者。 這裡的衝浪不是最穩定的（4/10）並且經常變得非常擁擠（9/10）。 最好的風來自南方。 最好的海浪來自東北部。 適用於所有潮汐。
我們建議全年穿著沙灘短褲或比基尼。 水溫範圍在 29 到 26 之間。有關更多數據，請參閱下面的溫度圖表。
