在新南威爾士州的悉尼南部海灘發現七英里海灘是一個不錯的海灘休息場所，它在沙質底部墜毀。 這裡的海浪非常容易衝浪，最高可達 50 米，提供了可供操縱的區域。 這個海灘經常關閉，所以尋找會在海灘上下形成山峰的交叉湧浪。
七英里海灘的最佳衝浪條件是什麼？
這個點在腰高和頭頂之間變得很好。 當較小的長板就足夠時，但當尺寸變大時，我們建議使用短板。 七英里海灘適合所有級別的衝浪者。 這裡的海浪通常會破碎 (5/10)，但如果湧浪 (5/10)，山峰會變得熙熙攘攘，最好的風來自西北。 再加上來自東南部的湧浪（或者最好是來自不同角度的多次湧浪），海浪將在所有潮汐上發揮作用，並提供一些很棒的遊樂設施。
我們建議在夏季穿著沙灘褲或比基尼，一月份的水溫為 21 度。 冬季氣溫降至 16 度，因此我們推薦 3/2 潛水服。 有關這方面的更多數據，請參見下面的溫度圖表。
