Endonezya, Güney Lombok'ta bulunan Inside/Outside Grupuk, daha ağır namlu noktalarını riske atmak istemeyenler için daha rahat bir seçenek sunan bir körfezin içinde birkaç resif molasıdır. Buradaki dalgalar, sörf yapmak ve mercan resiflerinin 200 metreye kadar kırılması oldukça kolaydır. Bölmenin içinde iki sağ elini kullanan kişinin yanı sıra bir çerçeve tepe noktası vardır. İlk sağ elini kullanan oyuncu büyük ve krikoyla oynuyor. Sonra yumuşak zirve gelir. Sonra içerideki daha da yumuşak gelir.
Grupuk İçi/Dışarısı için en iyi sörf koşulları nelerdir?
Bel yüksek ve üçlü baş üstü arasında iyi olur. Burada daha küçükse bir uzun tahta sürmenizi ve boyut büyüdükçe bir kısa tahta kullanmanızı öneririz. Bu mola her seviyedeki sörfçü için uygundur. Buradaki sörf genellikle bir dalgaya sahiptir (5/10) ve genellikle kalabalık kalacaktır (8/10). En iyi rüzgarlar Doğu ve Güneydoğu'dandır. En iyi şişmeler Güney'dendir. Herhangi bir gelgitte bir şeyler çalışıyor olacak.
Su sıcaklıkları 28 ila 25 yıl boyunca dalgalanır. Boardshort veya bikini tüm yıl boyunca işinizi görecektir. Bununla ilgili daha fazla veri için aşağıdaki sıcaklık tablosuna bakın.