Iko katika Lombok Kusini, Indonesia, Ndani/Nje ya Grupuk kuna mapumziko kadhaa ya miamba ndani ya ghuba ambayo hutoa chaguo tulivu zaidi kwa wale ambao hawataki kuhatarisha maeneo mazito ya mapipa. Mawimbi hapa ni rahisi sana kuteleza na kupasuka kwa hadi mita 200 juu ya miamba ya matumbawe. Kuna mikono miwili ya kulia ndani ya ghuba pamoja na kilele cha fremu. Mtumiaji wa mkono wa kwanza wa kulia ni mkubwa na anapiga. Kisha huja kilele tulivu. Kisha inakuja hata mellower ndani kulia.
Je, ni hali gani bora za kuteleza kwa Ndani/Nje ya Grupuk?
Inakua vizuri kati ya kiuno juu na mara tatu juu. Tunapendekeza uendeshe ubao mrefu hapa ikiwa ndogo na ubao fupi kisha uongeze ukubwa kadri ukubwa unavyoongezeka. Mapumziko haya yanafaa kwa viwango vyote vya mawimbi. Mawimbi hapa kawaida huwa na wimbi (5/10) na kwa ujumla hukaa na watu wengi (8/10). Upepo bora zaidi unatoka Mashariki na Kusini-mashariki. Uvimbe bora zaidi ni kutoka Kusini. Kitu kitafanya kazi wakati wowote.
Joto la maji hubadilika kati ya 28 na 25 mwaka mzima. Nguo-fupi za bodi au bikini zitafanya ujanja mwaka mzima. Tazama chati ya halijoto hapa chini kwa data zaidi kuhusu hili.