Iko kwenye Kisiwa cha Panaitan, Java, Mitende Moja (Inayoitwa kwa sasa haipo pekee ya miamba) ni sehemu ya mwisho ya miamba ya mkono wa kushoto ambayo hutoa mapipa marefu zaidi kwa jasiri. Mawimbi hapa ni hatari sana, yanapasua mwamba usio na kina kirefu, wenye ncha kali sana kwa hadi mita 300. Wale wanaojua huvaa suti kamili za mvua na helmeti hata katika maji ya kitropiki.
Je, ni hali gani bora zaidi za kuteleza kwa Mitende Moja?
Inakua vizuri kati ya kiuno juu na mara tatu juu. Tunapendekeza uendeshe ubao mkato kisha uongeze nafasi ikiwa kubwa hapa. Mapumziko haya yanafaa kwa wasafiri wa kati na wa juu. Mawimbi hapa ni thabiti (6/10) na hayatakuwa na watu wengi (2/10). Upepo bora zaidi unatoka Kusini-mashariki. Uvimbe bora zaidi ni kutoka Kusini na Kusini Magharibi. Inafanya kazi katikati hadi wimbi la juu (aka sio kifo cha insta kwenye wipeout).
Tunapendekeza kuvaa fupi za bodi au bikini mwaka mzima. Katika majira ya joto joto la maji huongezeka hadi digrii 28 kabla ya kuanguka tu hadi 25 wakati wa baridi. Tazama chati ya halijoto hapa chini kwa data zaidi kuhusu hili.