Wedi'i leoli ar Long Island, Efrog Newydd, mae Flies yn seibiant traeth hwyliog sy'n torri dros waelod tywod. Mae'r tonnau yma angen ychydig o wybodaeth syrffio sut i syrffio'n dda, a thorri am hyd at 100 metr gan ddarparu rhannau gwych ar gyfer symudiadau neu fordaith.
Beth yw'r amodau syrffio gorau i Flies?
Yn gwella o'r canol i'r uwchben. Bydd bwrdd hir yn gweithio'n wych yma pan fo'r syrffio'n fach, ond bwrdd byr sydd orau pan fo rhywfaint o faint. Bydd dechreuwyr trwy syrffwyr datblygedig yn dod o hyd i fannau ar y traeth hwn. Fel arfer mae gan y syrffio yma don (5/10) a bydd yn orlawn dros ben yn yr haf a'r gwyliau (9/10). Daw'r gwyntoedd gorau o'r Gogledd Orllewin. Daw'r ymchwyddiadau gorau o'r Dwyrain, y De, y De-ddwyrain a'r De-orllewin. Mae'r traeth hwn yn codi popeth. Yn gweithio orau ar lanw isel i ganolig.
Rydym yn argymell gwisgo byrddau byrion neu bicini yn yr haf pan fydd tymheredd y dŵr yn codi i 23 gradd. Yn y gaeaf mae angen 5/4 gyda chwfl, esgidiau a menig yn y dŵr 4 gradd. Gweler y siart tymheredd isod am ragor o ddata ar hyn.