Wedi'i leoli yn Ne Lombok, Indonesia, mae Inside / Outside Grupuk yn gwpl o egwyliau creigres y tu mewn i fae sy'n cynnig opsiwn mwy hamddenol i'r rhai nad ydyn nhw am fentro'r smotiau casgen trymach. Mae'r tonnau yma'n eithaf hawdd i'w syrffio a'u torri am hyd at 200 metr dros riffiau cwrel. Mae dau handwr dde y tu mewn i'r bae yn ogystal â brig ffrâm. Mae'r hander dde cyntaf yn fawr ac yn jacking. Yna daw'r brig mellow. Yna daw'r mellower hyd yn oed y tu mewn i'r dde.
Beth yw'r amodau syrffio gorau ar gyfer Inside/Outside Grupuk?
Yn gwella rhwng canol uchel a thriphlyg uwchben. Rydym yn argymell reidio bwrdd hir yma os yw'n llai a bwrdd byr yna camwch i fyny wrth i'r maint gynyddu. Mae'r egwyl hon yn addas ar gyfer pob lefel o syrffiwr. Fel arfer mae gan y syrffio yma don (5/10) ac yn gyffredinol bydd yn aros yn orlawn (8/10). Daw'r gwyntoedd gorau o'r Dwyrain a'r De-ddwyrain. Mae'r ymchwyddiadau gorau o'r De. Bydd rhywbeth yn gweithio ar unrhyw lanw.
Mae tymheredd y dŵr yn amrywio rhwng 28 a 25 trwy gydol y flwyddyn. Shortshorts neu bicini fydd yn gwneud y tric drwy'r flwyddyn. Gweler y siart tymheredd isod am ragor o ddata ar hyn.